Berbicara soal penyalahgunaan obat-obatan terlarang, tentu besar kaitannya dengan bagaimana kualitas hidup seseorang berdasarkan aktifitas sehari-hari yang ia lakukan, sehingga penting sekali untuk menjaga pola hidup dan sosial yang sehat, karena ini bisa menjadi benteng terkuat membuat Anda menjadi lebih percaya diri tanpa mengkonsumsi obat-obatan apapun itu. Melakukan kegiatan positif adalah salah satu nya, berikut ini 3 kegiatan positif yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kualitas hidup guna terhindar dari penyalahgunaan Narkoba.
1. Perbanyak Olahraga
Tubuh yang bugar, akan menghasilkan dampak positif bagi mental dan psikologis Anda. Tak hanya fisik, mental juga membutuhkan penyegaran, dan salah satu nya adalah dengan melakukan olah raga. Anda tidak diwajibkan untuk melakukan aktifitas yang berat, tapi dapat memulai nya dari yang paling mendasar, misal adalah seperti berjalan santai di pagi atau sore hari.
2. Menyibukkan Diri dengan Aktifitas Organisasi Sosial dan Keagamaan
Anda tidak akan sempat berpikir untuk mencoba pengunaan obat-obatan terlarang apapun itu, karena telah memiliki rutiinitas positif yang cukup menyita waktu. Bukan sembarang kesibukan, menyibukkan diri dengan aktifitas organisasi sosial dan keagamaan misalnya, tak hanya dapat membuat Anda menjadi seseorang yang baik sebagai makhuk sosial, tapi juga dapat berpikir jernih, dengan bertemu bersama banyak orang dari beraneka ragam latar belakang.
3. Membangun Hubungan Baik dengan Keluarga
Tak sedikit alasan pengguna Narkoba yang ada berawal dari hubungan keluarga yang tidak harmonis, hal ini menjadikan korban mencari pelarian dan salah satu yang terburuk adalah dengan mengkonsumsi obat-obatan berbahaya. Membangun komunikasi dan hubungan kekerabatan yang baik dan hangat bersama keluarga, akan membuat Anda merasa disayangi, sehingga tidak membutuhkan apapun selain perhatian dan kasih sayang itu sendiri.
Kesimpulan
Ada begitu banyak aktifitas lain yang bisa mengajak Anda untuk terhindar dari hal-hal yang tidak baik. Meski demikian, semua itu kembali kepada pribadi masing-masing, Anda adalah kunci tentang pilihan hidup yang ingin Anda tempuh di waktu yang akan datang.
